長い時間笑うと，心と体がリラックスして健康に良い，という調査結果が出ています。「ストレスを軽減するだけでなく，重い病気から助かる確率が高くなることもある」と，ある健康雑誌誌は述べています。 ちょうど「体内で行なうジョギング」のようなもので，…

この暑い夏を乗りきるため、今日はサルサを作って、メキシカンに挑戦！ 【材料】 玉ねぎ １個 トマト １個 ピーマン １個 万願寺唐辛子（青唐辛子） １本 ニンニク １かけ クレイジーレモン（クレイジーソルトでもOK）適宜 ポッカレモン 少々 タバスコ お好…

皆さんは,電話を掛けながら,思わずジェスチャーをしていることに気づいたことはありませんか？ 相手には見えていないのに,つい自分のしゃべりに合わせて身振りをしてしまうということはよくあるものです。 Newsweek誌は以前,「ジェスチャーを入れながら話を…